25 maggio, 16:16 /
Stili di Vita
Muscoli che invecchiano, non è mai troppo tardi per un po' di sport
Ricercatori, con l'età non si diventa necessariamente deboli e fragili
Esercizio fisico 4-5 volte a settimana 'ripulisce' arterie
Da 2 a 3 volte a settimana sufficiente solo a 'liberarne' alcune
21 maggio, 19:32 /
Stili di Vita
Il sesso fa bene anche alla memoria, ma l'effetto non dura molto
Test su oltre sei mila persone sui 50 anni
18 maggio, 14:49 /
Stili di Vita
Facebook fa bene agli anziani, si sentono meno soli
Studio Usa sull'interazione social per gli over 60
02 maggio, 11:46 /
Stili di Vita
Mangiare più pesce può aiutare a prevenire il Parkinson
Grazie a proteina particolarmente abbondante in alcune specie
23 aprile, 11:55 /
Stili di Vita
Si invecchia più lentamente grazie a sport e idratazione
Studio Università Birmingham, l'acqua allena la termoregolazione
12 aprile, 14:04 /
Stili di Vita
In Usa i 60enni invecchiano più lentamente, merito stile di vita
Età biologica più bassa di 4 anni rispetto ai coetanei del passato
23 marzo, 12:51 /
Stili di Vita
Fuori col cane o giardinaggio,attività allunga-vita anziani
Sufficienti anche pochi minuti di moto al dì
20 febbraio, 12:18 /
Stili di Vita
Lavoro, volontariato e nipoti,attività toccasana per anziani
Quelli più coinvolti si sentono e sono più sani, studio
16 febbraio, 13:27 /
Stili di Vita
Giardinaggio e pulizie casa allenano anche cervello anziani
Ricerca prende in esame 262 persone con media 80 anni
15 febbraio, 18:02 /
Stili di Vita
Parlare più lingue aiuta a contrastare l'Alzheimer
Aumenta la massa di materia grigia
07 febbraio, 10:44 /
Stili di Vita
Più esercizio fisico riduce il rischio di insufficienza cardiaca
Almeno 4 giorni alla settimana di sport per persone di mezza età
09 gennaio, 11:04 /
Stili di Vita
Viaggi con i nonni per le feste? Routine e tempi giusti di riposo
Farmaci e device sempre a portata di mano
27 dicembre, 13:07 /
Stili di Vita
Vaccinarsi da adulti fa bene all'economia, un euro ne rende 18
Studio Altems, 500 euro risparmiate a persona dalla previdenza
21 dicembre, 11:36 /
Stili di Vita
In Europa crescono i grandi vecchi, sempre più autonomi e sani
Rivoluzione longevità, l'età non basta più a capire i bisogni degli anziani
19 dicembre, 14:12 /
Stili di Vita
